Info
Ten blog rowerowy prowadzi adaxyz z miasteczka Białystok.
Mam przejechane 51017.34 kilometrów w tym 3649.30 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.69 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 380626 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień6 - 0
- 2025, Marzec2 - 0
- 2025, Luty5 - 0
- 2025, Styczeń6 - 0
- 2024, Październik2 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień8 - 0
- 2024, Lipiec18 - 0
- 2024, Czerwiec27 - 0
- 2024, Maj27 - 0
- 2024, Kwiecień8 - 0
- 2024, Marzec10 - 0
- 2024, Luty10 - 0
- 2024, Styczeń5 - 0
- 2023, Grudzień4 - 0
- 2023, Listopad8 - 0
- 2023, Wrzesień36 - 0
- 2023, Sierpień13 - 0
- 2023, Lipiec24 - 0
- 2023, Czerwiec23 - 0
- 2023, Maj29 - 0
- 2023, Kwiecień14 - 0
- 2023, Marzec8 - 0
- 2023, Styczeń1 - 0
- 2022, Grudzień1 - 0
- 2022, Listopad1 - 0
- 2022, Październik14 - 0
- 2022, Wrzesień12 - 0
- 2022, Sierpień19 - 0
- 2022, Lipiec10 - 0
- 2022, Czerwiec13 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień12 - 0
- 2022, Marzec12 - 0
- 2022, Luty7 - 0
- 2022, Styczeń4 - 0
- 2021, Grudzień6 - 0
- 2021, Listopad11 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień10 - 0
- 2021, Sierpień15 - 0
- 2021, Lipiec16 - 0
- 2021, Czerwiec13 - 0
- 2021, Maj15 - 0
- 2021, Kwiecień9 - 0
- 2021, Marzec11 - 0
- 2021, Luty14 - 0
- 2021, Styczeń14 - 0
- 2020, Grudzień13 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik24 - 0
- 2020, Wrzesień16 - 0
- 2020, Sierpień18 - 0
- 2020, Lipiec18 - 0
- 2020, Czerwiec21 - 0
- 2020, Maj28 - 0
- 2020, Kwiecień24 - 0
- 2020, Marzec9 - 0
- 2020, Luty6 - 0
- 2020, Styczeń6 - 0
- 2019, Grudzień11 - 0
- 2019, Listopad10 - 0
- 2019, Październik24 - 0
- 2019, Wrzesień13 - 0
- 2019, Sierpień20 - 0
- 2019, Lipiec27 - 0
- 2019, Czerwiec23 - 0
- 2019, Maj13 - 0
- 2019, Kwiecień19 - 0
- 2019, Marzec9 - 0
- 2019, Luty10 - 0
- 2019, Styczeń5 - 0
- 2018, Grudzień3 - 0
- 2018, Listopad6 - 0
- 2018, Październik15 - 0
- 2018, Wrzesień18 - 0
- 2018, Sierpień33 - 0
- 2018, Lipiec19 - 0
- 2018, Czerwiec18 - 0
- 2018, Maj22 - 0
- 2018, Kwiecień17 - 0
- 2018, Marzec8 - 0
- 2018, Luty4 - 0
- 2018, Styczeń3 - 0
- 2017, Grudzień5 - 0
- 2017, Listopad7 - 0
- 2017, Październik6 - 0
- 2017, Wrzesień5 - 0
- 2017, Sierpień19 - 0
- 2017, Lipiec22 - 0
- 2017, Czerwiec20 - 0
- 2017, Maj19 - 0
- 2017, Kwiecień14 - 0
- 2017, Marzec8 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień3 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień23 - 0
- 2016, Sierpień21 - 0
- 2016, Lipiec28 - 0
- 2016, Czerwiec25 - 0
- 2016, Maj25 - 0
- 2016, Kwiecień8 - 0
- 2016, Marzec5 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Październik4 - 0
- 2015, Wrzesień15 - 0
- 2015, Sierpień13 - 0
- 2015, Lipiec26 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj18 - 0
- 2015, Kwiecień12 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty2 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik12 - 0
- 2014, Wrzesień31 - 0
- 2014, Sierpień14 - 0
- 2014, Lipiec26 - 0
- 2014, Czerwiec22 - 0
- 2014, Maj19 - 0
- 2014, Kwiecień17 - 0
- 2014, Marzec13 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2013, Październik9 - 0
- 2013, Wrzesień12 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec27 - 0
- 2013, Czerwiec24 - 0
- 2013, Maj23 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień28 - 0
- 2012, Sierpień21 - 0
- 2012, Lipiec31 - 0
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj28 - 0
- 2012, Kwiecień25 - 1
- 2012, Marzec8 - 0
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień3 - 0
- 2011, Sierpień7 - 0
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Maj3 - 0
- 2011, Kwiecień1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2021
| Dystans całkowity: | 163.68 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 05:46 |
| Średnia prędkość: | 28.38 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 79.74 km/h |
| Suma podjazdów: | 3854 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (0 %) |
| Maks. tętno średnie: | 168 (0 %) |
| Suma kalorii: | 4336 kcal |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 27.28 km i 0h 57m |
| Więcej statystyk | |
- DST 31.60km
- Czas 01:19
- VAVG 24.00km/h
- VMAX 76.87km/h
- HRmax 175
- HRavg 155
- Kalorie 942kcal
- Podjazdy 1058m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Watopia AdZ
Sobota, 18 grudnia 2021 · dodano: 18.12.2021 | Komentarze 0
- DST 25.18km
- Czas 00:37
- VAVG 40.83km/h
- VMAX 60.78km/h
- HRmax 178
- HRavg 165
- Kalorie 527kcal
- Podjazdy 141m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - NonStop Madrid-Lisboa Race Day (B)
Wtorek, 14 grudnia 2021 · dodano: 14.12.2021 | Komentarze 0
- DST 20.43km
- Czas 00:35
- VAVG 35.02km/h
- VMAX 64.58km/h
- HRmax 177
- HRavg 159
- Kalorie 460kcal
- Podjazdy 222m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - 3R Whole Lotta Lava Hilly Race - 1 Lap (16.9km/10.5mi 183m) (B)
Niedziela, 12 grudnia 2021 · dodano: 12.12.2021 | Komentarze 0
- DST 31.19km
- Czas 01:18
- VAVG 23.99km/h
- VMAX 79.74km/h
- HRmax 187
- HRavg 168
- Kalorie 951kcal
- Podjazdy 1050m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Dream Bike Race - Alpe du Zwift (B)
Czwartek, 9 grudnia 2021 · dodano: 09.12.2021 | Komentarze 0
- DST 23.62km
- Czas 00:37
- VAVG 38.30km/h
- VMAX 69.19km/h
- HRmax 183
- HRavg 166
- Kalorie 510kcal
- Podjazdy 326m
- Aktywność Rower wirtualny
3R Queens Highway Race - 6 Laps (B)
Poniedziałek, 6 grudnia 2021 · dodano: 06.12.2021 | Komentarze 0
- DST 31.66km
- Czas 01:20
- VAVG 23.75km/h
- VMAX 78.36km/h
- HRmax 176
- HRavg 156
- Kalorie 946kcal
- Podjazdy 1057m
- Aktywność Rower wirtualny
Watopia - Alpe du Zwift
Sobota, 4 grudnia 2021 · dodano: 04.12.2021 | Komentarze 0