Info

Suma podjazdów to 380626 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień6 - 0
- 2025, Marzec2 - 0
- 2025, Luty5 - 0
- 2025, Styczeń6 - 0
- 2024, Październik2 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień8 - 0
- 2024, Lipiec18 - 0
- 2024, Czerwiec27 - 0
- 2024, Maj27 - 0
- 2024, Kwiecień8 - 0
- 2024, Marzec10 - 0
- 2024, Luty10 - 0
- 2024, Styczeń5 - 0
- 2023, Grudzień4 - 0
- 2023, Listopad8 - 0
- 2023, Wrzesień36 - 0
- 2023, Sierpień13 - 0
- 2023, Lipiec24 - 0
- 2023, Czerwiec23 - 0
- 2023, Maj29 - 0
- 2023, Kwiecień14 - 0
- 2023, Marzec8 - 0
- 2023, Styczeń1 - 0
- 2022, Grudzień1 - 0
- 2022, Listopad1 - 0
- 2022, Październik14 - 0
- 2022, Wrzesień12 - 0
- 2022, Sierpień19 - 0
- 2022, Lipiec10 - 0
- 2022, Czerwiec13 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień12 - 0
- 2022, Marzec12 - 0
- 2022, Luty7 - 0
- 2022, Styczeń4 - 0
- 2021, Grudzień6 - 0
- 2021, Listopad11 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień10 - 0
- 2021, Sierpień15 - 0
- 2021, Lipiec16 - 0
- 2021, Czerwiec13 - 0
- 2021, Maj15 - 0
- 2021, Kwiecień9 - 0
- 2021, Marzec11 - 0
- 2021, Luty14 - 0
- 2021, Styczeń14 - 0
- 2020, Grudzień13 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik24 - 0
- 2020, Wrzesień16 - 0
- 2020, Sierpień18 - 0
- 2020, Lipiec18 - 0
- 2020, Czerwiec21 - 0
- 2020, Maj28 - 0
- 2020, Kwiecień24 - 0
- 2020, Marzec9 - 0
- 2020, Luty6 - 0
- 2020, Styczeń6 - 0
- 2019, Grudzień11 - 0
- 2019, Listopad10 - 0
- 2019, Październik24 - 0
- 2019, Wrzesień13 - 0
- 2019, Sierpień20 - 0
- 2019, Lipiec27 - 0
- 2019, Czerwiec23 - 0
- 2019, Maj13 - 0
- 2019, Kwiecień19 - 0
- 2019, Marzec9 - 0
- 2019, Luty10 - 0
- 2019, Styczeń5 - 0
- 2018, Grudzień3 - 0
- 2018, Listopad6 - 0
- 2018, Październik15 - 0
- 2018, Wrzesień18 - 0
- 2018, Sierpień33 - 0
- 2018, Lipiec19 - 0
- 2018, Czerwiec18 - 0
- 2018, Maj22 - 0
- 2018, Kwiecień17 - 0
- 2018, Marzec8 - 0
- 2018, Luty4 - 0
- 2018, Styczeń3 - 0
- 2017, Grudzień5 - 0
- 2017, Listopad7 - 0
- 2017, Październik6 - 0
- 2017, Wrzesień5 - 0
- 2017, Sierpień19 - 0
- 2017, Lipiec22 - 0
- 2017, Czerwiec20 - 0
- 2017, Maj19 - 0
- 2017, Kwiecień14 - 0
- 2017, Marzec8 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień3 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień23 - 0
- 2016, Sierpień21 - 0
- 2016, Lipiec28 - 0
- 2016, Czerwiec25 - 0
- 2016, Maj25 - 0
- 2016, Kwiecień8 - 0
- 2016, Marzec5 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Październik4 - 0
- 2015, Wrzesień15 - 0
- 2015, Sierpień13 - 0
- 2015, Lipiec26 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj18 - 0
- 2015, Kwiecień12 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty2 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik12 - 0
- 2014, Wrzesień31 - 0
- 2014, Sierpień14 - 0
- 2014, Lipiec26 - 0
- 2014, Czerwiec22 - 0
- 2014, Maj19 - 0
- 2014, Kwiecień17 - 0
- 2014, Marzec13 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2013, Październik9 - 0
- 2013, Wrzesień12 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec27 - 0
- 2013, Czerwiec24 - 0
- 2013, Maj23 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień28 - 0
- 2012, Sierpień21 - 0
- 2012, Lipiec31 - 0
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj28 - 0
- 2012, Kwiecień25 - 1
- 2012, Marzec8 - 0
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień3 - 0
- 2011, Sierpień7 - 0
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Maj3 - 0
- 2011, Kwiecień1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2021
Dystans całkowity: | 378.21 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 12:35 |
Średnia prędkość: | 30.06 km/h |
Maksymalna prędkość: | 70.20 km/h |
Suma podjazdów: | 2572 m |
Maks. tętno maksymalne: | 188 (0 %) |
Maks. tętno średnie: | 170 (0 %) |
Suma kalorii: | 7764 kcal |
Liczba aktywności: | 10 |
Średnio na aktywność: | 37.82 km i 1h 15m |
Więcej statystyk |
- DST 37.73km
- Czas 01:00
- VAVG 37.73km/h
- VMAX 64.08km/h
- HRmax 139
- HRavg 114
- Kalorie 966kcal
- Podjazdy 375m
- Aktywność Rower wirtualny
DURA-ACE R9200 Sportive Series #3
Środa, 29 września 2021 · dodano: 29.09.2021 | Komentarze 0
- DST 23.91km
- Czas 01:16
- VAVG 18.88km/h
- VMAX 36.72km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 162
- HRavg 127
- Kalorie 532kcal
- Podjazdy 150m
- Sprzęt Mekk Poggio 1.5
- Aktywność Jazda na rowerze
Klepacze
Wtorek, 28 września 2021 · dodano: 28.09.2021 | Komentarze 0
- DST 32.72km
- Czas 00:53
- VAVG 37.04km/h
- VMAX 70.20km/h
- HRmax 182
- HRavg 170
- Kalorie 691kcal
- Podjazdy 258m
- Aktywność Rower wirtualny
DURA-ACE R9200 Sportive Series #2
Poniedziałek, 27 września 2021 · dodano: 27.09.2021 | Komentarze 0
- DST 30.62km
- Czas 00:50
- VAVG 36.74km/h
- VMAX 63.36km/h
- HRmax 185
- HRavg 168
- Kalorie 612kcal
- Podjazdy 212m
- Aktywność Rower wirtualny
DURA-ACE R9200 Sportive Series #1
Czwartek, 23 września 2021 · dodano: 23.09.2021 | Komentarze 0
- DST 9.09km
- Czas 00:35
- VAVG 15.58km/h
- VMAX 37.08km/h
- HRmax 188
- HRavg 141
- Kalorie 300kcal
- Podjazdy 328m
- Aktywność Rower wirtualny
Ramp Test
Wtorek, 21 września 2021 · dodano: 21.09.2021 | Komentarze 0
- DST 14.48km
- Czas 00:39
- VAVG 22.28km/h
- VMAX 56.88km/h
- HRmax 171
- HRavg 128
- Kalorie 281kcal
- Podjazdy 180m
- Aktywność Rower wirtualny
test of Zwift - Ramp Test Lite
Niedziela, 19 września 2021 · dodano: 19.09.2021 | Komentarze 0
- DST 28.22km
- Czas 01:01
- VAVG 27.76km/h
- VMAX 44.28km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 162
- HRavg 120
- Kalorie 479kcal
- Podjazdy 130m
- Sprzęt Mekk Poggio 1.5
- Aktywność Jazda na rowerze
Lewickie
Piątek, 10 września 2021 · dodano: 10.09.2021 | Komentarze 0
- DST 67.60km
- Czas 02:16
- VAVG 29.82km/h
- VMAX 51.84km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 182
- HRavg 140
- Kalorie 1295kcal
- Podjazdy 368m
- Sprzęt Mekk Poggio 1.5
- Aktywność Jazda na rowerze
Supraśl
Środa, 8 września 2021 · dodano: 08.09.2021 | Komentarze 0
- DST 57.51km
- Czas 01:53
- VAVG 30.54km/h
- VMAX 43.56km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 178
- HRavg 140
- Kalorie 1117kcal
- Podjazdy 254m
- Sprzęt Mekk Poggio 1.5
- Aktywność Jazda na rowerze
Izbiszcze
Poniedziałek, 6 września 2021 · dodano: 06.09.2021 | Komentarze 0
- DST 76.33km
- Czas 02:12
- VAVG 34.70km/h
- VMAX 53.28km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 185
- HRavg 157
- Kalorie 1491kcal
- Podjazdy 317m
- Sprzęt Mekk Poggio 1.5
- Aktywność Jazda na rowerze
Tykocin - zbiórka
Sobota, 4 września 2021 · dodano: 04.09.2021 | Komentarze 0