Info
Ten blog rowerowy prowadzi adaxyz z miasteczka Białystok.
Mam przejechane 51017.34 kilometrów w tym 3649.30 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.69 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 380626 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień6 - 0
- 2025, Marzec2 - 0
- 2025, Luty5 - 0
- 2025, Styczeń6 - 0
- 2024, Październik2 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień8 - 0
- 2024, Lipiec18 - 0
- 2024, Czerwiec27 - 0
- 2024, Maj27 - 0
- 2024, Kwiecień8 - 0
- 2024, Marzec10 - 0
- 2024, Luty10 - 0
- 2024, Styczeń5 - 0
- 2023, Grudzień4 - 0
- 2023, Listopad8 - 0
- 2023, Wrzesień36 - 0
- 2023, Sierpień13 - 0
- 2023, Lipiec24 - 0
- 2023, Czerwiec23 - 0
- 2023, Maj29 - 0
- 2023, Kwiecień14 - 0
- 2023, Marzec8 - 0
- 2023, Styczeń1 - 0
- 2022, Grudzień1 - 0
- 2022, Listopad1 - 0
- 2022, Październik14 - 0
- 2022, Wrzesień12 - 0
- 2022, Sierpień19 - 0
- 2022, Lipiec10 - 0
- 2022, Czerwiec13 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień12 - 0
- 2022, Marzec12 - 0
- 2022, Luty7 - 0
- 2022, Styczeń4 - 0
- 2021, Grudzień6 - 0
- 2021, Listopad11 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień10 - 0
- 2021, Sierpień15 - 0
- 2021, Lipiec16 - 0
- 2021, Czerwiec13 - 0
- 2021, Maj15 - 0
- 2021, Kwiecień9 - 0
- 2021, Marzec11 - 0
- 2021, Luty14 - 0
- 2021, Styczeń14 - 0
- 2020, Grudzień13 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik24 - 0
- 2020, Wrzesień16 - 0
- 2020, Sierpień18 - 0
- 2020, Lipiec18 - 0
- 2020, Czerwiec21 - 0
- 2020, Maj28 - 0
- 2020, Kwiecień24 - 0
- 2020, Marzec9 - 0
- 2020, Luty6 - 0
- 2020, Styczeń6 - 0
- 2019, Grudzień11 - 0
- 2019, Listopad10 - 0
- 2019, Październik24 - 0
- 2019, Wrzesień13 - 0
- 2019, Sierpień20 - 0
- 2019, Lipiec27 - 0
- 2019, Czerwiec23 - 0
- 2019, Maj13 - 0
- 2019, Kwiecień19 - 0
- 2019, Marzec9 - 0
- 2019, Luty10 - 0
- 2019, Styczeń5 - 0
- 2018, Grudzień3 - 0
- 2018, Listopad6 - 0
- 2018, Październik15 - 0
- 2018, Wrzesień18 - 0
- 2018, Sierpień33 - 0
- 2018, Lipiec19 - 0
- 2018, Czerwiec18 - 0
- 2018, Maj22 - 0
- 2018, Kwiecień17 - 0
- 2018, Marzec8 - 0
- 2018, Luty4 - 0
- 2018, Styczeń3 - 0
- 2017, Grudzień5 - 0
- 2017, Listopad7 - 0
- 2017, Październik6 - 0
- 2017, Wrzesień5 - 0
- 2017, Sierpień19 - 0
- 2017, Lipiec22 - 0
- 2017, Czerwiec20 - 0
- 2017, Maj19 - 0
- 2017, Kwiecień14 - 0
- 2017, Marzec8 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień3 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień23 - 0
- 2016, Sierpień21 - 0
- 2016, Lipiec28 - 0
- 2016, Czerwiec25 - 0
- 2016, Maj25 - 0
- 2016, Kwiecień8 - 0
- 2016, Marzec5 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Październik4 - 0
- 2015, Wrzesień15 - 0
- 2015, Sierpień13 - 0
- 2015, Lipiec26 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj18 - 0
- 2015, Kwiecień12 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty2 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik12 - 0
- 2014, Wrzesień31 - 0
- 2014, Sierpień14 - 0
- 2014, Lipiec26 - 0
- 2014, Czerwiec22 - 0
- 2014, Maj19 - 0
- 2014, Kwiecień17 - 0
- 2014, Marzec13 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2013, Październik9 - 0
- 2013, Wrzesień12 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec27 - 0
- 2013, Czerwiec24 - 0
- 2013, Maj23 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień28 - 0
- 2012, Sierpień21 - 0
- 2012, Lipiec31 - 0
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj28 - 0
- 2012, Kwiecień25 - 1
- 2012, Marzec8 - 0
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień3 - 0
- 2011, Sierpień7 - 0
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Maj3 - 0
- 2011, Kwiecień1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2023
| Dystans całkowity: | 118.78 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 04:33 |
| Średnia prędkość: | 26.11 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 77.06 km/h |
| Suma podjazdów: | 2028 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (0 %) |
| Maks. tętno średnie: | 174 (0 %) |
| Suma kalorii: | 2803 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 14.85 km i 0h 34m |
| Więcej statystyk | |
- DST 20.53km
- Czas 00:35
- VAVG 35.19km/h
- VMAX 54.68km/h
- HRmax 185
- HRavg 174
- Kalorie 436kcal
- Podjazdy 173m
- Aktywność Rower wirtualny
-
Zwift - Race: Zwift Crit Racing Club - Downtown Dolphin (C) on Downtown Dolphin in Crit City
Wtorek, 28 listopada 2023 · dodano: 28.11.2023 | Komentarze 0
- DST 5.52km
- Czas 00:10
- VAVG 33.12km/h
- VMAX 60.06km/h
- HRmax 168
- HRavg 143
- Kalorie 106kcal
- Podjazdy 72m
- Aktywność Rower wirtualny
-
Zwift - Hilly Route in Watopia
Wtorek, 28 listopada 2023 · dodano: 28.11.2023 | Komentarze 0
- DST 30.13km
- Czas 00:49
- VAVG 36.89km/h
- VMAX 59.93km/h
- HRmax 187
- HRavg 173
- Kalorie 579kcal
- Podjazdy 102m
- Aktywność Rower wirtualny
-
Zwift - Group Ride: Zwift Racing League | WTRL - Group Recon Ride (HEXAGON) (C) on Watopia's Waistband in Watopia
Sobota, 25 listopada 2023 · dodano: 25.11.2023 | Komentarze 0
- DST 3.07km
- Czas 00:07
- VAVG 26.31km/h
- VMAX 44.97km/h
- HRmax 140
- HRavg 82
- Kalorie 40kcal
- Podjazdy 17m
- Aktywność Rower wirtualny
-
Zwift - Volcano Circuit in Watopia
Sobota, 25 listopada 2023 · dodano: 25.11.2023 | Komentarze 0
- DST 9.58km
- Czas 00:19
- VAVG 30.25km/h
- VMAX 47.35km/h
- HRmax 180
- HRavg 144
- Kalorie 169kcal
- Podjazdy 38m
- Aktywność Rower wirtualny
-
Ramp Test in Richmond
Sobota, 18 listopada 2023 · dodano: 18.11.2023 | Komentarze 0
- DST 31.53km
- Czas 01:40
- VAVG 18.92km/h
- VMAX 77.06km/h
- HRmax 186
- HRavg 152
- Kalorie 886kcal
- Podjazdy 1059m
- Aktywność Rower wirtualny
-
Zwift - Road to Sky in Watopia
Środa, 15 listopada 2023 · dodano: 15.11.2023 | Komentarze 0
- DST 10.87km
- Czas 00:39
- VAVG 16.72km/h
- VMAX 52.80km/h
- HRmax 182
- HRavg 165
- Kalorie 439kcal
- Podjazdy 487m
- Aktywność Rower wirtualny
-
Zwift - Road to Sky in Watopia part
Niedziela, 12 listopada 2023 · dodano: 12.11.2023 | Komentarze 0
- DST 7.55km
- Czas 00:14
- VAVG 32.36km/h
- VMAX 62.88km/h
- HRmax 185
- HRavg 147
- Kalorie 148kcal
- Podjazdy 80m
- Aktywność Rower wirtualny
-
Zwift - Two Bridges Loop in Watopia
Sobota, 11 listopada 2023 · dodano: 11.11.2023 | Komentarze 0