Info
Ten blog rowerowy prowadzi adaxyz z miasteczka Białystok.
Mam przejechane 51017.34 kilometrów w tym 3649.30 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.69 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 380626 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień6 - 0
- 2025, Marzec2 - 0
- 2025, Luty5 - 0
- 2025, Styczeń6 - 0
- 2024, Październik2 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień8 - 0
- 2024, Lipiec18 - 0
- 2024, Czerwiec27 - 0
- 2024, Maj27 - 0
- 2024, Kwiecień8 - 0
- 2024, Marzec10 - 0
- 2024, Luty10 - 0
- 2024, Styczeń5 - 0
- 2023, Grudzień4 - 0
- 2023, Listopad8 - 0
- 2023, Wrzesień36 - 0
- 2023, Sierpień13 - 0
- 2023, Lipiec24 - 0
- 2023, Czerwiec23 - 0
- 2023, Maj29 - 0
- 2023, Kwiecień14 - 0
- 2023, Marzec8 - 0
- 2023, Styczeń1 - 0
- 2022, Grudzień1 - 0
- 2022, Listopad1 - 0
- 2022, Październik14 - 0
- 2022, Wrzesień12 - 0
- 2022, Sierpień19 - 0
- 2022, Lipiec10 - 0
- 2022, Czerwiec13 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień12 - 0
- 2022, Marzec12 - 0
- 2022, Luty7 - 0
- 2022, Styczeń4 - 0
- 2021, Grudzień6 - 0
- 2021, Listopad11 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień10 - 0
- 2021, Sierpień15 - 0
- 2021, Lipiec16 - 0
- 2021, Czerwiec13 - 0
- 2021, Maj15 - 0
- 2021, Kwiecień9 - 0
- 2021, Marzec11 - 0
- 2021, Luty14 - 0
- 2021, Styczeń14 - 0
- 2020, Grudzień13 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik24 - 0
- 2020, Wrzesień16 - 0
- 2020, Sierpień18 - 0
- 2020, Lipiec18 - 0
- 2020, Czerwiec21 - 0
- 2020, Maj28 - 0
- 2020, Kwiecień24 - 0
- 2020, Marzec9 - 0
- 2020, Luty6 - 0
- 2020, Styczeń6 - 0
- 2019, Grudzień11 - 0
- 2019, Listopad10 - 0
- 2019, Październik24 - 0
- 2019, Wrzesień13 - 0
- 2019, Sierpień20 - 0
- 2019, Lipiec27 - 0
- 2019, Czerwiec23 - 0
- 2019, Maj13 - 0
- 2019, Kwiecień19 - 0
- 2019, Marzec9 - 0
- 2019, Luty10 - 0
- 2019, Styczeń5 - 0
- 2018, Grudzień3 - 0
- 2018, Listopad6 - 0
- 2018, Październik15 - 0
- 2018, Wrzesień18 - 0
- 2018, Sierpień33 - 0
- 2018, Lipiec19 - 0
- 2018, Czerwiec18 - 0
- 2018, Maj22 - 0
- 2018, Kwiecień17 - 0
- 2018, Marzec8 - 0
- 2018, Luty4 - 0
- 2018, Styczeń3 - 0
- 2017, Grudzień5 - 0
- 2017, Listopad7 - 0
- 2017, Październik6 - 0
- 2017, Wrzesień5 - 0
- 2017, Sierpień19 - 0
- 2017, Lipiec22 - 0
- 2017, Czerwiec20 - 0
- 2017, Maj19 - 0
- 2017, Kwiecień14 - 0
- 2017, Marzec8 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień3 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień23 - 0
- 2016, Sierpień21 - 0
- 2016, Lipiec28 - 0
- 2016, Czerwiec25 - 0
- 2016, Maj25 - 0
- 2016, Kwiecień8 - 0
- 2016, Marzec5 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Październik4 - 0
- 2015, Wrzesień15 - 0
- 2015, Sierpień13 - 0
- 2015, Lipiec26 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj18 - 0
- 2015, Kwiecień12 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty2 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik12 - 0
- 2014, Wrzesień31 - 0
- 2014, Sierpień14 - 0
- 2014, Lipiec26 - 0
- 2014, Czerwiec22 - 0
- 2014, Maj19 - 0
- 2014, Kwiecień17 - 0
- 2014, Marzec13 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2013, Październik9 - 0
- 2013, Wrzesień12 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec27 - 0
- 2013, Czerwiec24 - 0
- 2013, Maj23 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień28 - 0
- 2012, Sierpień21 - 0
- 2012, Lipiec31 - 0
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj28 - 0
- 2012, Kwiecień25 - 1
- 2012, Marzec8 - 0
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień3 - 0
- 2011, Sierpień7 - 0
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Maj3 - 0
- 2011, Kwiecień1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2022
| Dystans całkowity: | 249.89 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 09:41 |
| Średnia prędkość: | 25.81 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 80.43 km/h |
| Suma podjazdów: | 6097 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (0 %) |
| Maks. tętno średnie: | 167 (0 %) |
| Suma kalorii: | 6314 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 20.82 km i 0h 48m |
| Więcej statystyk | |
- DST 31.30km
- Czas 01:22
- VAVG 22.90km/h
- VMAX 75.92km/h
- HRmax 175
- HRavg 143
- Kalorie 854kcal
- Podjazdy 1058m
- Aktywność Rower wirtualny
Alpe du Zwift
Środa, 30 marca 2022 · dodano: 30.03.2022 | Komentarze 0
- DST 10.14km
- Czas 00:29
- VAVG 20.98km/h
- VMAX 60.06km/h
- HRmax 176
- HRavg 133
- Kalorie 234kcal
- Podjazdy 215m
- Aktywność Rower wirtualny
Ramp Test
Niedziela, 27 marca 2022 · dodano: 27.03.2022 | Komentarze 0
- DST 21.52km
- Czas 00:33
- VAVG 39.13km/h
- VMAX 58.50km/h
- HRmax 177
- HRavg 167
- Kalorie 483kcal
- Podjazdy 181m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Race: SZ AW Party by SZR (B) on Downtown Dolphin in Crit City
Piątek, 25 marca 2022 · dodano: 25.03.2022 | Komentarze 0
- DST 30.85km
- Czas 01:17
- VAVG 24.04km/h
- VMAX 74.32km/h
- HRmax 184
- HRavg 147
- Kalorie 896kcal
- Podjazdy 1048m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Race: Dream Bike Race - Alpe du Zwift (B) on Road to Sky in Watopia
Czwartek, 17 marca 2022 · dodano: 17.03.2022 | Komentarze 0
- DST 4.81km
- Czas 00:09
- VAVG 32.07km/h
- VMAX 39.23km/h
- HRmax 137
- HRavg 119
- Kalorie 69kcal
- Podjazdy 22m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Makuri Islands
Czwartek, 17 marca 2022 · dodano: 17.03.2022 | Komentarze 0
- DST 25.19km
- Czas 00:42
- VAVG 35.99km/h
- VMAX 55.28km/h
- HRmax 174
- HRavg 158
- Kalorie 488kcal
- Podjazdy 171m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Makuri Islands
Wtorek, 15 marca 2022 · dodano: 15.03.2022 | Komentarze 0
- DST 23.26km
- Czas 00:39
- VAVG 35.78km/h
- VMAX 55.61km/h
- HRmax 172
- HRavg 152
- Kalorie 438kcal
- Podjazdy 131m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Paris
Sobota, 12 marca 2022 · dodano: 15.03.2022 | Komentarze 0
- DST 3.67km
- Czas 00:06
- VAVG 36.70km/h
- VMAX 42.60km/h
- HRmax 156
- HRavg 130
- Kalorie 59kcal
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - France
Sobota, 12 marca 2022 · dodano: 12.03.2022 | Komentarze 0
- DST 31.43km
- Czas 01:23
- VAVG 22.72km/h
- VMAX 79.12km/h
- HRmax 187
- HRavg 148
- Kalorie 863kcal
- Podjazdy 1061m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Road to Sky in Watopia
Środa, 9 marca 2022 · dodano: 09.03.2022 | Komentarze 0
- DST 30.93km
- Czas 01:26
- VAVG 21.58km/h
- VMAX 76.98km/h
- HRmax 181
- HRavg 151
- Kalorie 884kcal
- Podjazdy 1048m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Race: 3R Alpe Du Zwift KOM Race (20km 1444m) (B) on Road to Sky in Watopia
Niedziela, 6 marca 2022 · dodano: 06.03.2022 | Komentarze 0