Info
Ten blog rowerowy prowadzi adaxyz z miasteczka Białystok.
Mam przejechane 51017.34 kilometrów w tym 3649.30 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.69 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 380626 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień6 - 0
- 2025, Marzec2 - 0
- 2025, Luty5 - 0
- 2025, Styczeń6 - 0
- 2024, Październik2 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień8 - 0
- 2024, Lipiec18 - 0
- 2024, Czerwiec27 - 0
- 2024, Maj27 - 0
- 2024, Kwiecień8 - 0
- 2024, Marzec10 - 0
- 2024, Luty10 - 0
- 2024, Styczeń5 - 0
- 2023, Grudzień4 - 0
- 2023, Listopad8 - 0
- 2023, Wrzesień36 - 0
- 2023, Sierpień13 - 0
- 2023, Lipiec24 - 0
- 2023, Czerwiec23 - 0
- 2023, Maj29 - 0
- 2023, Kwiecień14 - 0
- 2023, Marzec8 - 0
- 2023, Styczeń1 - 0
- 2022, Grudzień1 - 0
- 2022, Listopad1 - 0
- 2022, Październik14 - 0
- 2022, Wrzesień12 - 0
- 2022, Sierpień19 - 0
- 2022, Lipiec10 - 0
- 2022, Czerwiec13 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień12 - 0
- 2022, Marzec12 - 0
- 2022, Luty7 - 0
- 2022, Styczeń4 - 0
- 2021, Grudzień6 - 0
- 2021, Listopad11 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień10 - 0
- 2021, Sierpień15 - 0
- 2021, Lipiec16 - 0
- 2021, Czerwiec13 - 0
- 2021, Maj15 - 0
- 2021, Kwiecień9 - 0
- 2021, Marzec11 - 0
- 2021, Luty14 - 0
- 2021, Styczeń14 - 0
- 2020, Grudzień13 - 0
- 2020, Listopad16 - 0
- 2020, Październik24 - 0
- 2020, Wrzesień16 - 0
- 2020, Sierpień18 - 0
- 2020, Lipiec18 - 0
- 2020, Czerwiec21 - 0
- 2020, Maj28 - 0
- 2020, Kwiecień24 - 0
- 2020, Marzec9 - 0
- 2020, Luty6 - 0
- 2020, Styczeń6 - 0
- 2019, Grudzień11 - 0
- 2019, Listopad10 - 0
- 2019, Październik24 - 0
- 2019, Wrzesień13 - 0
- 2019, Sierpień20 - 0
- 2019, Lipiec27 - 0
- 2019, Czerwiec23 - 0
- 2019, Maj13 - 0
- 2019, Kwiecień19 - 0
- 2019, Marzec9 - 0
- 2019, Luty10 - 0
- 2019, Styczeń5 - 0
- 2018, Grudzień3 - 0
- 2018, Listopad6 - 0
- 2018, Październik15 - 0
- 2018, Wrzesień18 - 0
- 2018, Sierpień33 - 0
- 2018, Lipiec19 - 0
- 2018, Czerwiec18 - 0
- 2018, Maj22 - 0
- 2018, Kwiecień17 - 0
- 2018, Marzec8 - 0
- 2018, Luty4 - 0
- 2018, Styczeń3 - 0
- 2017, Grudzień5 - 0
- 2017, Listopad7 - 0
- 2017, Październik6 - 0
- 2017, Wrzesień5 - 0
- 2017, Sierpień19 - 0
- 2017, Lipiec22 - 0
- 2017, Czerwiec20 - 0
- 2017, Maj19 - 0
- 2017, Kwiecień14 - 0
- 2017, Marzec8 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień3 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień23 - 0
- 2016, Sierpień21 - 0
- 2016, Lipiec28 - 0
- 2016, Czerwiec25 - 0
- 2016, Maj25 - 0
- 2016, Kwiecień8 - 0
- 2016, Marzec5 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Październik4 - 0
- 2015, Wrzesień15 - 0
- 2015, Sierpień13 - 0
- 2015, Lipiec26 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj18 - 0
- 2015, Kwiecień12 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty2 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik12 - 0
- 2014, Wrzesień31 - 0
- 2014, Sierpień14 - 0
- 2014, Lipiec26 - 0
- 2014, Czerwiec22 - 0
- 2014, Maj19 - 0
- 2014, Kwiecień17 - 0
- 2014, Marzec13 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2013, Październik9 - 0
- 2013, Wrzesień12 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec27 - 0
- 2013, Czerwiec24 - 0
- 2013, Maj23 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień28 - 0
- 2012, Sierpień21 - 0
- 2012, Lipiec31 - 0
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj28 - 0
- 2012, Kwiecień25 - 1
- 2012, Marzec8 - 0
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień3 - 0
- 2011, Sierpień7 - 0
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Maj3 - 0
- 2011, Kwiecień1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2024
| Dystans całkowity: | 143.19 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 04:51 |
| Średnia prędkość: | 29.52 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 75.85 km/h |
| Suma podjazdów: | 2344 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (0 %) |
| Maks. tętno średnie: | 172 (0 %) |
| Suma kalorii: | 3271 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 14.32 km i 0h 29m |
| Więcej statystyk | |
- DST 20.33km
- Czas 00:32
- VAVG 38.12km/h
- VMAX 52.86km/h
- HRmax 181
- HRavg 172
- Kalorie 441kcal
- Podjazdy 167m
- Aktywność Rower wirtualny
-
Zwift - Race: NoPinz R3R - Double Crit 1/2 (C) on Downtown Dolphin in Crit City
Poniedziałek, 25 marca 2024 · dodano: 25.03.2024 | Komentarze 0
- DST 8.53km
- Czas 00:15
- VAVG 34.12km/h
- VMAX 50.91km/h
- HRmax 161
- HRavg 139
- Kalorie 148kcal
- Podjazdy 40m
- Aktywność Rower wirtualny
-
Zwift - Volcano Circuit CCW in Watopia
Poniedziałek, 25 marca 2024 · dodano: 25.03.2024 | Komentarze 0
- DST 13.67km
- Czas 00:32
- VAVG 25.63km/h
- VMAX 70.35km/h
- HRmax 181
- HRavg 163
- Kalorie 362kcal
- Podjazdy 386m
- Aktywność Rower wirtualny
-
Zwift - Race: Mountain Mash on Mountain Mash in Watopia
Sobota, 23 marca 2024 · dodano: 23.03.2024 | Komentarze 0
- DST 20.25km
- Czas 00:36
- VAVG 33.75km/h
- VMAX 58.05km/h
- HRmax 182
- HRavg 160
- Kalorie 422kcal
- Podjazdy 223m
- Aktywność Rower wirtualny
-
Zwift - Race: Glasgow Crit Circuit - Sprint Race 3 | Zwift Games (C) on Glasgow Crit Circuit in Scotland
Środa, 20 marca 2024 · dodano: 20.03.2024 | Komentarze 0
- DST 3.04km
- Czas 00:07
- VAVG 26.06km/h
- VMAX 52.98km/h
- HRmax 148
- HRavg 128
- Kalorie 57kcal
- Podjazdy 33m
- Aktywność Rower wirtualny
-
Zwift - Mech Isle Loop in Makuri Islands
Środa, 20 marca 2024 · dodano: 20.03.2024 | Komentarze 0
- DST 20.78km
- Czas 00:36
- VAVG 34.63km/h
- VMAX 60.16km/h
- HRmax 179
- HRavg 158
- Kalorie 439kcal
- Podjazdy 227m
- Aktywność Rower wirtualny
-
Zwift - Race: Glasgow Crit Circuit - Sprint Race 3 | Zwift Games (C) on Glasgow Crit Circuit in Scotland
Piątek, 15 marca 2024 · dodano: 15.03.2024 | Komentarze 0
- DST 3.91km
- Czas 00:07
- VAVG 33.51km/h
- VMAX 52.98km/h
- HRmax 153
- HRavg 120
- Kalorie 57kcal
- Podjazdy 17m
- Aktywność Rower wirtualny
-
Zwift - Temple Trek in Watopia
Piątek, 15 marca 2024 · dodano: 15.03.2024 | Komentarze 0
- DST 18.14km
- Czas 00:32
- VAVG 34.01km/h
- VMAX 67.72km/h
- HRmax 187
- HRavg 168
- Kalorie 433kcal
- Podjazdy 166m
- Aktywność Rower wirtualny
-
Zwift - Race: Tofu Tornado Race (C) on 2015 Worlds Course in Richmond
Wtorek, 12 marca 2024 · dodano: 12.03.2024 | Komentarze 0
- DST 2.81km
- Czas 00:05
- VAVG 33.72km/h
- VMAX 50.39km/h
- HRmax 118
- HRavg 105
- Kalorie 30kcal
- Podjazdy 27m
- Aktywność Rower wirtualny
-
Zwift - Repack Rush in Watopia
Wtorek, 12 marca 2024 · dodano: 12.03.2024 | Komentarze 0
- DST 31.73km
- Czas 01:29
- VAVG 21.39km/h
- VMAX 75.85km/h
- HRmax 181
- HRavg 150
- Kalorie 882kcal
- Podjazdy 1058m
- Aktywność Rower wirtualny
-
Zwift - Road to Sky in Watopia
Sobota, 9 marca 2024 · dodano: 09.03.2024 | Komentarze 0